
Quando se vence sem perigo, triunfa-se sem glória.

Quando se vence sem perigo, triunfa-se sem glória.
Ler maisA disciplina é o meio pelo qual atingimos nossos objetivos na vida. Todo alvo que se queira alcançar exige determinação e disciplina.
Ler maisA disciplina é um hábito que facilita, as pessoas, cumprirem suas obrigações. É o autodomínio.
Ler maisA única forma de se criar hábitos é através da repetição desse novo hábito por um período determinado, e para que isso aconteça a disciplina é fundamental.
Ler maisAproveitar as férias para viajar e se cuidar pode parecer uma grande solução para economizar o tempo, mas pode ser desastroso se mal associado.
Ler maisCetose ótima (benefícios cognitivos e performance física): entre 1,0 mmol/L e 3,0 mmol/L.
Ler maisÉ a disciplina que vai fazer com que você atinja seus objetivos, desde ler um livro por semana, até se preparar para correr uma maratona.