Frases de Marisa Campos Moraes Amato

Comer com inteligência evita problemas de saúde, previne o excesso de ganho de peso e permite que você aproveite melhor sua viagem, sem motivos para peso na consciência.

Comer menos: parar de comer quando o estômago estiver 80% cheio

Como as pessoas não enxergam aquilo que estão vendo?

Comprovadamente parar de fumar traz benefícios para saúde a curto e longo prazo em qualquer prazo época da vida. Nunca é tarde para abandonar o hábito de fumar.

Conscientize-se de que as mãos são uma dádiva e lembre-se de usá-las também para levantar aos céus agradecendo esse privilégio.

Controlar a hipertensão não é apenas tomar regularmente as medicações prescritas. O controle adequado é tomar as medicações prescritas e estar com os níveis pressóricos recomendados

Contudo, seu consumo excessivo é muito perigoso e pode causar danos irreparáveis ao corpo humano.

Costas eretas, encostada no espaldar da cadeira, e pernas paralelas com os dois pés apoiados no chão é a forma certa de sentar.

Crianças e idosos são mais suscetíveis a desidratação porque se esquecem de beber água.

Cuidar da saúde psíquica, evitando stress desnecessário.

Cuide bem de seus pés: eles o levam longe.

Cuide das mãos: elas garantem sua qualidade de vida

Cuide-se, examine-se, tendo dúvidas procure seu médico sabendo informar com clareza o que lhe preocupa.

Curvar a coluna quando sentado pode elevar a pressão nos discos para até 10 vezes a pressão quando deitado.

Darlene era sempre feliz nas suas infelicidades

Darlene preparou-se a vida inteira para um possível transplante pulmonar.

De médico e de louco, cada um tem um pouco.

Dê poder a uma pessoa e você a conhecerá de verdade.

De todo o cálcio que temos no nosso organismo, 99% ficam no osso e apenas 1% está no sangue - quando falta no sangue, o organismo retira dos ossos.

De todos os casos, 80% a 90% dos cânceres estão associados a fatores ambientais.