Frases de Alexandre Amato

Não sinta fome. Nunca sinta fome na dieta cetogênica. Essa é a grande vantagem da dieta cetogênica, você está liberado para comer o quanto quiser, desde que não coma nada de carboidratos.

Não subestime o componente inflamatório do lipedema: mesmo sem líquido extravasado visível, a inflamação pode estar por trás da sensação de desconforto e outros sintomas.

Não transfira preconceitos seus sobre a dieta, pois, para essa aluna, é terapêutica. Ajude-a, incentive-a e não crie desconfiança.

Naquela ocasião, toda a angiologia, praticamente, se resumia em amputações, laqueaduras de veias e, excepcionalmente, ligadura dos aneurismas das artérias dos membros.

Navegando entre o esforço e o equilíbrio, é comum eu me deparar com mulheres que, na busca incansável por resultados, acabam excedendo os limites em suas rotinas de exercícios.

Ninguém é uma pessoa média, particularidades individuais devem ser consideradas.

Ninguém escolhe ter SAM, mas muita gente descobre que a jornada de conviver com a condição trouxe crescimento pessoal profundo.

Ninguém, em sã consciência, deveria optar por um tratamento que promove inflamação crônica.

No ambiente de trabalho atual, estressores psicológicos constantes, especialmente em empregos com alta demanda e pouco controle, podem desequilibrar os hormônios e intensificar a inflamação.

No Brasil isso significa em torno de 12 milhões de mulheres portadoras da doença.

No caso da SAM, é o sistema imunológico que perde o filtro – literalmente. E quando isso acontece, prepare-se: o corpo vira uma zona de guerra onde até o perfume da vizinha pode ser declarado inimigo público número um.

No cômputo geral, o progresso, indiscutivelmente, trouxe grandes saldos para permitir tratamento muito mais precoce e adequado ao doente com problemas vasculares.

No contexto do lipedema, uma condição frequente é a fibrose subcutânea, que surge como consequência de inflamações prévias.

No final das contas, a circulação será um limite para a vida humana.

No final das contas, o lipedema é uma condição complexa, afetada por uma combinação de fatores genéticos e hormonais.

No final, o objetivo das intervenções terapêuticas é melhorar a força e o condicionamento físico para viabilizar um estilo de vida ativo.

No leite cru, há visivelmente mais gordura do que no leite integral industrializado, e muito mais micro-organismos probióticos do que o leite ou o iogurte de supermercado.

No lipedema, a ênfase deve estar na adequação da compressão, não na força, pois um maior nível de compressão não se traduz automaticamente em maior alívio.

No momento não existe cura para o lipedema, mas existe o controle.

No mundo moderno, a maioria das pessoas consomem 3 refeições ao dia, acrescidas de lanches. Portanto, o jejum natural intermitente não ocorre.